懷孕期間出現血糖升高，往往令準媽媽感到擔心。妊娠糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus, GDM）通常在孕中期才被發現，是因孕期荷爾蒙變化影響胰島素作用，使血糖調節能力下降所致。年齡較大、體重偏高、有家族糖尿病史或曾患妊娠糖尿的女性，風險相對較高，因此定期產檢及血糖篩查十分重要。
透過合理飲食與生活調整，大多數妊娠糖尿都能有效控制。孕婦應避免高糖、高脂及高澱粉食物，採取少量多餐方式，均衡攝取碳水化合物、蛋白質與脂肪。適度運動如散步或孕婦瑜伽，亦可提升胰島素敏感度。如有需要，醫生會建議使用胰島素等安全治療方式，確保孕期安全。產後即使血糖恢復正常，也應維持健康生活及定期檢查，降低未來糖尿病風險。
《Am730》專訪婦產科專科 張凱晴醫生，講解妊娠糖尿的成因、風險及血糖管理重點，提醒準媽媽透過早期篩查與健康生活方式，安心迎接寶寶的誕生。
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