順產（自然陰道分娩）是指孕婦在沒有過多醫療干預的情況下，通過子宮收縮和產道的力量，將胎兒經陰道自然娩出的過程。以下會講解順產的三個階段和分娩過程，幫助準媽媽們更好地準備迎接新生兒的到來。
Q1：甚麼是順產？
A： 順產是指胎兒通過母體的陰道自然娩出的過程，這種分娩方式讓胎兒在通過產道時受到擠壓，有助排出肺泡液，促進新生兒肺部擴張，建立良好的呼吸機制。同時，順產過程中胎兒呼吸道內的黏液和水分也會被擠出，減少新生兒吸入性肺炎和濕肺的發生率。
Q2 : 孕婦在分娩前會出現哪些主要訊號？
A : 分娩的訊號有三種：
- 陣痛（宮縮）： 孕婦會感到有規律且逐漸加強的腹部疼痛，這是子宮收縮的表現，是分娩即將開始的主要訊號。
- 見紅（陰道出血）：分娩前，子宮頸黏液栓排出，可能伴隨少量血液排出，稱為「見紅」，是分娩即將開始的另一個訊號。
- 穿水（破水）：羊膜破裂，羊水從陰道流出，這表示胎兒即將出生，孕婦應盡快到醫院準備生產。
Q3：順產的過程有哪三個階段？
A：
1.第一階段（宮縮及子宮頸擴張）：
這是分娩的起始階段，孕婦會感受到規律的宮縮，宮頸逐漸變薄並擴張，亦可能出現羊膜破裂（穿水）或「見紅」。宮縮開始，間隔較長且強度較弱，子宮頸開始變軟並逐漸擴張至約3-4厘米。此時，孕婦可能感到輕微不適或類似經痛的感覺。這個階段可能持續6-12小時或更長，特別是初產婦（首次分娩的孕婦）。之後，宮縮頻率增加（每3-5分鐘一次），強度增強，子宮頸擴張至7-8厘米。孕婦可能需要專注於呼吸技巧來應對疼痛。婦科檢查在此階段非常重要，醫生會監測子宮頸擴張進度和胎兒狀況。
2.第二階段（胎兒娩出）：
產婦會感到強烈的下墜感和用力推送的衝動。當子宮頸完全擴張後，孕婦需要在宮縮時用力推送，協助胎兒通過骨盆和產道。這個過程可能持續數分鐘（經產婦）至2-3小時（初產婦）。此階段通常持續數分鐘至數小時，產科醫生或助產士會協助引導，確保安全分娩。
3.第三階段（胎盤娩出）：
胎兒出生後，子宮會繼續收縮，將胎盤排出體外。此階段通常較短，約5至30分鐘。醫生可能會輕輕按壓腹部或輕拉臍帶以協助胎盤排出。產婦可能感到輕微不適，但遠不如前兩階段劇烈。
了解順產的三個階段能幫助準媽媽們在分娩過程中更加從容。從宮縮開始到新生兒的出生，每一步都是新生命的奇妙旅程。如有疑問，建議諮詢專業醫生的意見，以確保安全順暢的分娩經歷。
